夏天食物的概念&夏日清爽原則

在高溫炎熱的天氣，又熱又曬的都快吃不消💢！

湯媽媽也快被曬暈了！胃口也悶壞了

只有清爽或是冰涼的冷飲才是夏天食物的概念～

但還是要維持飲食均衡，準備了青菜/燴飯/滷雞翅

當然兼顧夏日清爽原則，少不了湯媽媽的

美顏聖品冰糖雪耳湯，飯後涼涼喝清涼又消暑，沒負擔的飽足感唷!

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